まぁ、寒いってことで

帰宅後近所をランニングする習慣がありましたが、

ここ最近急に寒くなったのでさぼりがちです。

筋トレしようにもテンションがあがらず、

とりあえず家の中で握力鍛えるやつを握ってます

なかなかボルダリングに必要な筋力を養えないなぁ

ていうかこのままだと太りそうだ