今朝の体重


今日はゴーヤのおひたし、酢玉ねぎ、きのこの和風マリネ、微辛サラダチキン、セブンイレブンの食べやすい玄米、トラウトサーモンの手作りフレーク、トラウトサーモンの皮煎餅、明太子たこ、焼き海苔、桃+低脂肪ヨーグルト+難消化性デキストリンです。