今朝の体重 



今日はアンジェレトマト、酢玉ねぎ+ブロッコリースプラウト+きのこマリネ、蒸し鶏むね、スーパー大麦入り白米+銀座新之助貝新「やわらか牛しぐれ」、ヨーグルト+難消化性デキストリンです。