鶏むね生活 １５６日目

今朝の体重

今日は酢玉ねぎ＋ブロッコリースプラウト＋きのこマリネ、蒸し鶏むね、豚汁、納豆＋スーパー大麦入り白米＋増辰海苔店「焼きたてプレミアム」、ヨーグルト＋デコポン＋難消化性デキストリンです。