鶏むね生活 １３３日目

今朝の体重

今日は納豆＋ブロッコリースプラウト＋鰹節、きのこマリネ＋酢玉ねぎ、蒸し鶏むね、スーパー大麦入り白米＋椎茸昆布佃煮＋浜名湖産「青もみのり」、ヨーグルト＋難消化性デキストリン、金柑「たまたま」です。