鶏むね生活 １１７日目

今朝の体重

今日は納豆＋ブロッコリースプラウト＋鰹節、きのこマリネ＋酢玉ねぎ、蒸し鶏むね、スーパー大麦入り白米＋しいたけの佃煮＋増辰海苔店「焼きたてプレミアム」、湯田ヨーグルト＋難消化性デキストリンです。