今朝の体重


今日は小松菜の胡麻和え、酢玉ねぎ、きゅうり、ブロッコリースプラウト、きのこの和風マリネ、サラダチキン、納豆、スーパー大麦入り白米、焼き海苔、低脂肪ヨーグルト+バナナ+難消化性デキストリンです。