鶏むね生活 １３日目

今朝の体重

今日は蒸し鶏むねのコチュジャンマヨ和え、ブロッコリー、ブロッコリースプラウト、きのこマリネ、酢玉ねぎ納豆、玄米白米ご飯、辛子明太子、焼きのりです。