今朝の体重


今日は鶏むね水晶鶏のニラダレ、きのこマリネ、酢玉ねぎブロッコリースプラウトのサラダ、納豆、玄米白米ご飯


ウエストがすこーしスッキリしてきた気がする


頑張って、続けよう!!