筋トレ

今日、ジムに行ってきたぜ


今日は足の日だったので太もも、ハムストリング、とふくらはぎをやったぜ


昨日は上半身をやったので背中とか胸は痛い


筋肉痛の状態でベンチをやったら余裕で70キロ以上上がりました


もう100キロ上がっちゃうじゃね


でわでわ



　　　by Chris

歯医者

今日弟と歯医者に行ったぜ。

なんと5か6年ぶりにちっちゃい虫歯がありました↓

6年間虫歯なかったのに残念だ。

今度マウスピースを作りに歯医者に行きます。

練習

今日アメフトの練習がありました。練習しながらやっぱアメフトは楽しいな～って思った。いつまでもそう言えるのが優しいチームメイトがいるからだと思う。もっがんばろっと。毎日なんかやらないと。

北海道

今日、北海道から帰ってきました。


いやー 超楽しかった。


また夏に行くのが楽しみだ。

北海道に住むいとこ達

今日、あと二ヶ月で三才になるいとこと久しぶりに会った。超かわいかった。

ずっとライトセーバーやろって言ってきた。


やっぱかわいいわ。