アメフト＆ジム

昨日は大変な一日でした

まず朝8時から12時までアメフトの練習があり！

その後泊まった友達の家に戻り昼ごはんを食べました（冷たいうどん）

そのあと友達と３時まで遊んで僕は、帰りました

そして5時からジムに行って1時間30分くらいトレーニングをしプロテインを飲んで帰りました

でもやっぱアメフトとトレーニングは好きです

ではまた今度