起床時、体重が58.5キロでした


59キロ台が続いていて

うれしい…58キロ台!

マックス60キロから2キロ減ってる

早く57キロ台にならないかな


しかし、結婚前から比べるとまだ10キロ太っていますゲロー


とりあえず食べる量を減らし

ロングブレスの実践あるのみ


あとは日常の気の引き締めも重要だと思います凝視


さて、塾の振込用紙が来ました


上の子

11月12月で、60万(3科目)


下の子

来年度2科目   36万


まだまだ、序の口笑い泣き