チベットの首都ラサは、標高約3,650mに位置する高原都市で、ポタラ宮やジョカン寺など世界的に有名な文化遺産があります。多くの旅行者にとって、一度は訪れてみたい特別な目的地です。
ラサへの旅行は一般的な都市観光とは異なり、事前準備がとても重要になります。
アクセス方法としては主に飛行機と青蔵鉄道（チベット鉄道）の2つがあります。飛行機の場合は成都や西安などの都市を経由して入るルートが一般的で、比較的短時間で到着できます。一方、青蔵鉄道は標高の変化を感じながら移動できるため、チベットの大自然を楽しみたい旅行者に人気です。
ただし、どちらの方法でも高地環境に入るため、無理のないスケジュールで移動することが大切です。また、外国人がチベットへ入る場合はチベット旅行許可証が必要となり、個人での自由旅行はできません。そのため、通常は現地旅行会社を通して手配する形になります。