1日目☆朝

おはようございます今日もお仕事でした疲れたぁ


でゎでゎ朝の測定

【体重】
42.5㌔(目標41㌔)
【ｳｴｽﾄ】
57.5㎝(目標55㎝)

【朝ご飯】
朝はしっかり食べたいので、、
･ご飯を軽く1杯
･鶏肉とﾀｹﾉｺの煮物
･きゅうりのお新香

【おやつ】
･野菜ｼﾞｭｰｽ
･職場でもらったお煎餅1袋
おやついらないよねーでも、土曜出勤ゎお昼なしなので、おなか空きすぎて誘惑に負けた





これから夏のsale行ってきますいっぱい歩くぞっ

初めまして☆

初めまして、くりすと申します


冬から食べに食べ、ぷにぷにになったこの体…どーにかしなきゃぁと思いつつ春が過ぎて。。



気づいたら夏ぢゃんっっ((((゜д゜;))))


てなわけで、今日からﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞでも初めて、がんばろぅかなぁっと思います




ちなみに、運動大嫌いな私食事制限と腹筋をがんばろうかなぁと検討中