『決めた』『決めた』言葉を変えれば行動が変わる。行動を変えれば習慣が変わる。習慣を変えれば自分が変わる。自分を変えれば運命が変わる。慣れすぎた「ぬるま湯ゾーン」で風邪をひくより、思い切って自分を変えよう。