困ったことが起きると、早く解決しようとあれこれ手を
打ちたくなるものです。
でも、そういう時、まっさきにやるべきことは、
嵐の海のように波立った心を静めることなのです。
「どうしよう」「なんとかしなきゃ」「イヤだイヤだ」
そんな雑音で頭の中がいっぱいになっていては、
いい考えも浮かばないし、適切な行動もとれません。
何より、潜在意識の力を借りるためには“静かな心”が
必要なのです。
事態が複雑であればあるほど、いったん頭で考えるのを
やめて、心身をリラックスさせる必要があります。
オフィスにいるなら、化粧室に行き、大きく深呼吸をして
首や手足を軽く回し、ほぐしてみましょう。
家にいるなら、ぬるめのお風呂にゆっくり入り、お香
でもたいてみましょう。
体と一緒に気持ちもほぐれたところで、問題が解決して
安心し、喜んでいる自分を思い描きましょう。
きっと解決策が見つかるはずです。
困った時はじたばたするより、心静かに繁栄の祈りを
潜在意識に送り込んだほうがよい結果を得られます。
“ピンチの時こそリラックス”で切り抜ける！！
