自分の願いをイメージする時は、「五感」をフル活用して、
「願望をくり返し口に出し、思い描く」という努力が必要です。
たとえばマンションが欲しいなら、「私はこういうマンションを
手に入れている」と具体的に言いながら、建物の外観や
インテリア、窓から見える景色、そこでくつろいでいる自分の
姿などを想像します。
ほんの短い時間でかまいません。でも、毎日続けてください。
眠る前や朝起きた直後は、ぼーっとしていて潜在意識に
言葉が入っていきやすい状態なので、効果的です。
もし、気持ちがぐらつきそうになった時は、
「最後まで耐え忍ぶものは救われる」という言葉を
思い出して続けてください。
