あまりお腹が空いていませんでしたが夕食。
お豆腐でも・・・いやいやお豆腐半分でも…68kcal。
こんにゃく焼きそばは、41kcal。
ということで、こんにゃく焼きそば。
こんにゃくシリーズはセット品で購入したので、種類がたくさんあります。(まわし者ではありません(笑))
焼きそばは、水洗いをしてから炒めるのですが、こんにゃくの臭いはします。
しかし、水洗いし炒める頃にはなくなり、粉ソースをかけていただくと・・・
焼きそば！
こんにゃくだけれど焼きそばです。
粉ソースは半分ぐらいで十分。余ったものは保管・・・。(←何か言われそう(笑))
ダイエット食、こんにゃくばかりいただいていますが、カロリーでいえばこんにゃくですね。
朝、昼は普通にいただき、サプリメント、野菜もとっているので、夕食だけカロリー制限はいいと思います。
今日は、17時までには夕食を終えましたか、これもいいと思います。
休むまで７時間ありますから。
相変わらず、昼食が終わった後に・・・これで今日の食事がおしまいか・・・という寂しさはありますが、
そんな気持ちは一瞬。
結果が出ているので、続けられます。
このこんにゃく焼きそばもセットで購入しているので、150円ほどです。お財布に優しく。(笑)
また、後ほど。