今年、初めて行ったコンビニ、
私が集中ダイエットの際にお世話になった品々は健在でした。
セブンイレブンさんがダイエット・メニューを謳っているわけではありませんが、
あの頃を思い出して、サンドウィッチを購入。
あの頃は、全粒粉のパンではなかったですが、基本は同じでカロリーはさらに下がって、
１６９kcal ！！
こんな具合で１ヶ月、毎日、違うメニューをいただいたり、アレンジしていました。
昼食もそうですが、このカロリーで美味しいですし、満足できます。
絶食なんてダメですよ！
私は、集中ダイエット時も基本的に３食いただいていました。
今日は、集中したい日だったので、久しぶりにあの頃を思い出したコンビニ商品をいただきました。
また、後ほど。