![DSCF9242.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20200208/11/chris-matsumura/d6/51/j/t02200165_0320024014709553487.jpg?caw=800)
今から4~5ヶ月前のダイエット真っ最中、とりあえず体重減りました!
と歓喜していた頃、撮影した自分の姿を見る機会がありました。
えー・・・全然ダメ!
体たるみまくりで…全然ダメ!
あの時は・・・体重が減っただけで大喜びでしたが、
フォルム失格!(笑)
今の今まで、まったくわかりませんでした。
痩せるだけじゃ、やっぱりダメですね。
というわけで、あとはトレーニングしかないわけですが、
とりあえず、自宅で出来ることを。
昼食は、どんぶりいっぱいのサラダをいただいた後に、
お肉でしたが、お肉の下にもサラダ。
スムージー付き!
野菜をさらにたくさんいただくようになってから、ますます調子が良くなっています。
皆さま、素敵な午後を!
★いよいよ今晩18時59分から放送の『ミュージック・モア』(MXテレビ)内で、
6月7日に開催される、『ミュージック・モア otonano コンサート』の詳細、及び
チケット最速先行受付をいたします。(お席は、前方より先着順)
芸能界引退から36年ぶりにこの日、1日限り『久保田早紀』として復活される久保田早紀さん、
渡辺真知子さん、後日発表のもうひと組のアーティストの皆さまとのコンサートです。
お見逃しなく!
番組は、エムキャス配信されますので、日本全国同時にご覧いただけます!
詳しくは、番組ホームページで!