今日も朝からセミの大合唱。
夏ですね・・・。
この猛暑の続く中、突然始めたダイエット。
本日もマイナス0.2kgとなり、
ついに５kgの減量達成！
ここまで順調にいくとは思いませんでした。
だって半月のことですから…。
ちょっと順調すぎて怖いです。(笑)
本当にまったく無理はしていません。
だって、３食キチンといただいてますもの。
朝の菓子パンは毎日、今までどおりで、昼食、夕食の内容を大幅に変えただけです。
30年前に１度行ったダイエット方法そのまま。
いただいている内容はブログでご報告しているとおりのもの。
２週間以上前までの食事は、美味しい美味しいものでした。
しかし、今も美味しい美味しい食生活。
しかも、購入しているものは、すべてコンビニなので前と変わりません。
つまり、コンビニのお弁当類のカロリー表示は正確だといえるでしょう。
カロリーを見るため、コンビニでの滞在時間が長くなりましたが、
本当に面白いです！
ますますやる気が出てきたましたが、目標は作らずマイペースでやっていきます。
さて、本日夜18時59分からは『ミュージック・モア』(MXテレビ)の放送があります。
ゲストは、濱田金吾さん。
大人気曲「夜風のインフォメーション」を初公開の弾き語りヴァージョンで！
また、高橋真梨子さん、太田裕美さん、岩崎宏美さんなどへの楽曲提供でも有名ですが、
西城秀樹さんとのお話などもお楽しみに！
そして、コリー・ハート登場！
エムキャス配信されますので、日本全国同時にご覧いただけます。
放送をお楽しみに！
今日も元気にいきましょう！