餃子野菜スープ

今朝テレビで、野菜を朝とることは良いこと・・・という情報だったので、





朝食時にさっそくサラダをいただきました。(笑)





何しろ、朝、サラダをいただいたほうが、昼食の時の食事の糖質とか脂肪を吸収しにくくなるとか。





健康に関する情報は、なるべく取り入れます。(笑)





しかし、昼食は野菜たっぷりの餃子スープ。





結果、現在、かなりヘルシーな１日です。





朝サラダ、いつまで続くかわかりませんが、





続けてみようと思います。





皆様、素敵な午後を！