ポーランドが終わって
少し身体を休め、
次の四大陸に向けての
練習、トレーニングを開始して・・・
とってもいい練習ができています。
今週は曲かけの通しを重視に
クリスとかな頑張りました~![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
細かいとこまでたくさん見直した練習・・
本当にアイスダンスは細かくて
色んな意味で興味深い!!
たくさん学んで、練習して、
やっとお互いの息が合ったときの感じや・・
コーチにいまのとってもよかったよ!
という言葉など・・
ますます、練習が楽しくなります![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
そんな金曜日の練習の後は
陸でのトレーニング・・
いつも週の終わりの
達成感はすごい。。。笑
でもそれは頑張った証拠!
最後はストレッチに必ず時間かけて
身体をほぐして ・・・
終わり~!!!!
・・・
クリス ・・・
バタン ・・・
カナ ・・・
バタン・・・笑笑
明日はオフ~![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
何をしようかな~![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
Kana & Chris ![女の子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/158.gif)
![男の子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/159.gif)
![女の子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/158.gif)
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