ダイエットドリンクの写真掲載しました。

ダイエット実験中の

ダイエットドリンクの写真を掲載しました。

１番上が出来上がりです。一番下が準備です。

最後はあわ立っています。そのうち収まってきてもとの高さになります。

味は　カロリーメイト　コーヒー味です。

抹茶味もおいしいです。２種類あるので　使い分けています。

出来上がり　このままドリンクしています。

輪ゴムが水位でした。泡だってあがっています。

シェイクが　良く混ざります。かき回すとだまになります。

このゴムのところまで牛乳を入れます。１５０グラム

大さじ１杯がいいです。　

この袋で２ヶ月分です。　６０回飲める量です。１杯５０円です。

今日は　夜は　パンと　ソーセージとスープ　とサラダです。

量が少なかったので　あとでおなかが減ったら　抹茶ドリンクを　飲みます。

すると　おなかは満たされます。

ではまた明日。

あまり前日の記載を残して　長くなると見れなくなってしまうかと思い　写真だけ載せました。

今日が　３日目ですので　詳細は　日にちをさかのぼってください。

ダイエット実験中です。