体脂肪

アタシの体脂肪


以前は１６～１７％だったのに…


最近は１８～１９％


体重も１㎏増えてる…

ショック！


まぁ…よく食べるしね。


でもカラダが重いと動きも鈍くなるんだよね…


気を付けなきゃ。


うん。