「瞑想と催眠療法」第９６７号
「妻子との信頼を取り戻すため、父親が気づいた『当たり前』」
２０２６年９月８日発行
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こんにちは。
ラディアンスの山崎です。
「一緒にいたくない」
40代の会社員Ａさんは、
妻や子どもとの信頼関係が、
そこまで悪くなっていました。
でもＡさんは、
家族を大切にしていなかったわけではありません。
むしろ、
家族のために仕事を頑張り、
父親としても夫としても、
ちゃんとしようとしていました。
本も読み、SNSでも学びました。
それでも解決できず、
「これ以上、自分では解決できない」
と思い、
ラディアンスの催眠療法を受けました。
■最初に出てきたのは、ごく普通の家庭でした
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催眠状態で、
Ａさんは子どもの頃の自分になり切り、
当時の気持ちを感じていきました。
運動会で家族とお弁当を食べる。
父親とテニスをする。
母親は、おやつを出してくれる。
「不自由があったわけじゃない」
本人も、そう話しています。
◆でも、その毎日の中で、
一つの生き方を身につけていました。
お母さんから見た長所は、
「ちゃんとするところ」。
そして本人から出てきた言葉が、
「自分がやりたいようにやりたいから、
言われないようにする」
でした。
言われる前に、やるべきことをやる。
そうすれば、あれこれ言われずに済む。
それがいつしか、
「こうするのが普通」
「これくらい当たり前」
という、自分の基準になっていったのでしょう。
■普段ちゃんとやってるから、そこを見てほしい
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小学６年生の頃、
父親から強く怒られた場面が出てきました。
「なんでそこまで言うの？」
「普段ちゃんとやってるから、
そこを見てほしい」
「良いことは言ってくれないけど、
注意だけするから悲しい」
◆ところが大人になり、
自分が父親になったＡさんは、
催眠療法の中で気づきます。
「自分も怒るときは、
自分の基準で怒ってるっていうか」
そして、
「でも、当たり前のことしか
言ってないつもりなんですけどね」
■「あなたのため」が、価値観の押しつけに
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「あなたのためを思って言っている」
本人には、
本当にそういう気持ちがあります。
でも、その中に、
「私はこうしてきた」
「これが普通」
「こうするのが当たり前」
が入ると、
相手のためと思いながら、
自分の価値観を押しつけてしまうことがあります。
しかも本人には、
その自覚がありません。
自分にとっては、
「普通で当たり前」だからです。
◆夫婦は、
別々の家庭で育った二人です。
何を「ちゃんとする」と思うのか。
家族とどのくらい気持ちを話すのか。
それだけでも、
二人の「普通・当たり前」は違います。
夫婦関係が悪くなる原因の一つは、
こうした価値観の違いです。
◆けれど、もっと難しいのは、
自分の価値観を「価値観」だと思わず、
「誰にとっても当たり前」と思っていることです。
■自分では見えなかったものが、見え始めました
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子どもの頃は、
大人ほどの知識も経験もありません。
催眠療法では、
子どもの頃の自分になり切って、
当時の気持ちを感じます。
そして、
知識も経験も豊かな今の大人の自分として、
その出来事を感じ取り直していきます。
すると、
「あの時、こんなふうに感じていたんだ」
「だから今も、これを当たり前だと思うのか」
と、
今の悩みにつながるルーツに
気づくことがあります。
◆Ａさんも、
「人の気持ちを考えてるって思いながらも、
その人目線になっていなかったかな」
と気づきました。
■気づいて終わりではありません
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ラディアンスの催眠療法には、
４つのアフターサポートがあります。
１，自己催眠の誘導音声
２，「日々の自己催眠101日間」のワークブック
３，催眠中の記録
４，６年間のQ&Aメールサポート
Ａさんも、
自宅で誘導音声を聞きながら、
ワークブックに沿って自己催眠を続けました。
◆約２か月後には、
弟の個性を、
自分の基準から見て受け入れていなかったことに気づきました。
さらに、
「妻や子どもに対しても、
自分の基準に合わないところを、
叱ったり、指摘したり、
直そうとしていたのかもしれない」
と考えるようになりました。
そして、
「叱る」
「指摘する」
「直す」
より、
「まずは相手の個性として受け入れよう」
と思うようになりました。
さらに、
「自分を責めすぎなくなった」
「重りが取れてきたようで、
気持ちは楽になっています」
とも話しています。
◆５か月後には、
家族の負担を減らそうと、
夜の食器洗いなど、
自分にできることをするようになっていました。
家族を直そうとしていたＡさんが、
まず、自分の見方と接し方を
変え始めたのです。
※個人の体験です。感じ方や変化には個人差があります。
■あなたの「当たり前」は、どこから来たのでしょう
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私たちは、
自分の「普通・当たり前」を、
なかなか疑うことができません。
だから同じことで怒り、
同じ言葉を繰り返し、
大切な人との距離が広がってから、
初めて気づくことがあります。
◆もし、ここまで読んで、
「自分にもあるかもしれない」
と思われたなら、
その気づきを、そのままにしないでください。
自分の「当たり前」は、
どこから来たのか。
それが今の悩みと、
どうつながっているのか。
確かめる方法があります。
■まず体験して確かめたい方へ
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催眠とはどんな状態なのか。
普段の意識とは何が違うのか。
Zoomで約３時間、
実際に体験していただきます。
現在、期間限定で参加費無料です。
◆「何度考えても、
同じところへ戻ってしまう」
そんな方には、
これまでとは違う角度から
自分を見る最初の機会になると思います。
▼催眠療法オンライン体験セミナー（無料）
https://scm1.rad4a.com/clp/6000/
■もう、原因から変えていきたい方へ
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「同じ悩みを、
これ以上繰り返したくない」
「妻や子どもとの関係を、
今度こそ良い方向へ変えていきたい」
そう思われた方は、
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◆催眠療法でルーツを探り、
その後も誘導音声と
「日々の自己催眠101日間」のワークブックを使いながら、
日常の中で変化を育てていきます。
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