「瞑想と催眠療法」第９６１号
「目標達成できない。あなたに足りなかったのは…」
２０２６年８月２４日発行
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こんにちは。
ラディアンスの山崎です。
あなたはこれまで、
「今度こそ」と何回思ったでしょう。
今度こそ売上目標を達成しよう。
今度こそ資格を取ろう。
今度こそ痩せよう。
最初は本気です。
計画も立てる。頑張る。
でも、いつの間にか元に戻り、
「またできなかった」
と、辛い思いをする。
もし思い当たるなら、
努力が足りなかったと決めつけないでください。
■あなたには、まだ使っていない力があります
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目標を書く。
計画する。
努力する。
どれも大切です。
でも、意志の力を中心に使うだけでは、
あなたの力を十分に出せません。
◆この時、潜在意識の力を使えば、
目標達成はもっと容易になります。
それを支えるのが、
形成外科医マックスウェル・モルツ博士の
「サイコ・サイバネティクス理論」です。
目標を達成した自分を、
まるで今、本当にそうなっているかのように
鮮明にイメージする。
すると、
潜在意識は現在の自分と
イメージした自分とのギャップを
埋める方向へ強力に働きます。
■だから、自己催眠を使います
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私たちには、
普段考えている表面意識と、
普段は意識していない潜在意識があります。
その間には、
情報を選別する「扉」のような働きがあります。
これを「潜在意識の扉」と呼びます
普通の意識状態では、この扉が固く閉じているので、
十分な情報が潜在意識の中に入りません。
だから、
あなたがいくら努力しても、
なかなか目標達成できなかったのです。
催眠状態は、
意識がもうろうとする状態ではありません。
反対に、
集中力、閃き力、洞察力が高まります。
潜在意識の扉の働きも弱まり、
目標達成のイメージを
より鮮明に入れやすくなります。
だから、目標達成が上手くいくのです。
■私自身、80kgのメタボでした
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自己催眠セミナーの参加者は、
メタボの私の話を信じて、
この目標達成法を使って、
どんどん痩せていってくれました。
でも私は、
「太っていた方が、
セラピストとして安心感を与えられるから」
を口実に、気にしていませんでした。
そんな私を変えたのが、妻の一言です。
「メタボのままだと病気になって、
早く死んじゃったら寂しいから、痩せてほしい」
そこで自己催眠ダイエットを始めました。
その結果、
1年足らずで80kgから64kgの健康体へ。
その後、リバウンドしていません。
■目標達成用の自己催眠では、4つのことをします
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1．本当に問題を解決できる目標を立てる
普通の意識で立てた目標は、
達成しても本当の問題が解決しないことがあります。
そこで、集中力、閃き力、洞察力が高まった自己催眠状態で、
「何をすれば、本当に問題が解決するのか」
を探ります。
2．達成した未来を鮮明に入れる
潜在意識の扉を開き、
目標を達成した自分と大きな喜びまでイメージする。
すると潜在意識の中に十分なイメージが入り
心のアクセルを全開にできます。
3．目標達成に役立つ良いアイデアを得る
必要な時に、
十分な量の良いアイデアを得る方法も、
セミナーで実習します。
4．心のブレーキを外す
「失敗したらどうしよう」
「絶対に達成しなければ」
という怖れや執着を手放します。
セミナーで実習します。
■既製品ではなく、自分専用にする理由
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売上を伸ばしたい経営者と、
10kg痩せたい人と、
資格試験に合格したい人では、
必要な目標も行動も違います。
他人が作った自己暗示文では、
自分の目標や実感とずれて、
十分なイメージが、
潜在意識に届きにくい。
だから、
自分専用の「オリジナル自己暗示文」を作ります。
■セミナーの翌日から、30分で始められます
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セミナーでは、
オリジナル自己暗示文を作るための
専用の自己催眠誘導を実際に体験し、
作り方を身につけます。
翌日から1週間、
1日1回、約30分。
専用誘導音声を聞きながら、
「本当に達成したい目標」
「達成した素晴らしい未来」
を探り、文章にまとめます。
この30分は、単なる作文ではありません。
◆作っている時から、
すでに目標達成が動き始めるのです。
作っている間にも、
嬉しい未来のイメージが潜在意識に入り、
良いアイデアを得て、
心のブレーキを外します。
■残りの3週間は、実行につなげます
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完成した目標と未来の文章をプリントします。
毎日、専用の誘導音声で自己催眠状態になり、
その文章を読んで心のアクセルを踏む。
次に、
その日に必要な良いアイデアを得る。
最後に、
怖れや執着というブレーキを外す。
すると、
「今日は、これをやろう」
というアイデアを、
やる気満々で実行できます。
1か月ごとに目標を見直し、
このサイクルを続けます。
■2日間で終わらせません
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受講後は、メンバーサイトで、
・PowerPoint等の資料
・セミナー動画
・自己催眠の誘導音声
をいつでも見直せます。
目標達成以外にも、
人生を豊かにする自己催眠の誘導があります。
忘れたら戻る。
また実践する。
だから、2日間の「いい話」で終わりません。
■9月5・6日から、目標達成の方法を変えませんか
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セミナーを終えた翌日から、
1日約30分。
あなた自身の
「オリジナル自己暗示文」を作り始めます。
そして、
潜在意識に目標達成のイメージを入れ、
必要な良いアイデアを得て、
心のブレーキを外し、
実行する。
これまで何度も
「今度こそ」と頑張ってきた方へ。
次は、
意志の力だけではなく、
潜在意識の力も使ってみませんか。
■自己催眠セミナー
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9月5日（土）13:00～18:00
9月6日（日）10:00～18:00
オンライン開催
44,000円（税込）
▼詳細・お申し込み
https://www.radiance.gr.jp/news/self_hypnosys.htm
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発行者：ラディアンス
代表 山崎靖夫
〒170-0012
東京都豊島区上池袋3丁目46-8 第1ビル201号室
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