１日だけの50㎏台でした
朝:酵素ドリンク、ビオ
今日は急遽仕事帰りに焼鳥を
もちろん食べる量の調整など一切せずに…。
メチャメチャ美味しかったです
朝:酵素ドリンク、ビオ
間食:チョコ5粒
昼:鮭オニギリ、カップうどん（小）、塩キャベツ
間食:クッキー、飴
夜:焼き鳥、串カツ、塩キャベツ
明日減らさないと本当に増えたままになる…
そんな今日の体重は
51.1㎏（前日比+0.6㎏）
昨日の努力が水の泡
今日は友達とランチ
へ
美味しかったし、ヘルシーだから罪悪感が少なかった
へ昼から夕方まで話し続け、食べ続けだったので、夕飯は食べませんでした
なので、案の定、一瞬だけ痩せました
朝:酵素ドリンク、ビオ
昼:ランチ、パフェ
間食:チョコ1
今まさに空腹最高潮まで来てるので明日の朝ガッつきそうで怖いです
美味しかったし、ヘルシーだから罪悪感が少なかった
50.5㎏（前日比－0.9㎏）
昨日書くの忘れてました
なんでだろ…
4/14
朝:酵素ドリンク、卵焼き
間食:チョコたくさん
昼:弁当
間食:チョコたくさん、じゃがりこ
夜:焼き魚、豚の生姜焼き、ナポリタン、キャベツの千切り
51.3㎏（前日比+0.5㎏）
4/15
朝:酵素ドリンク、ビオ
間食:チョコ5粒、チョコチップクッキー
昼:カップ麺、ポテサラ
間食:チョコ
夜:あんかけごはん、ヨーグルト、野菜ジュース
51.4㎏（前日比+0.1㎏）
女子日終わった割に食欲が収まらない‼︎
このまま次回女子日に突入したら、マジで怖い