2/7ダイエット日誌

またまた前回より間が空いてしまいました

すみません

51.3㎏ 24.0%

前回比±0㎏ -2.7%

本日の頑張り

腹筋30回

ストレッチ

スクワット

本日のダメダメ

夕飯外食でバカ食い

チョコ30個

明日から旅行(メイン食事)に行くので、痩せていたいとは言いません

どうにか現状維持で戻ってきたいと思います