ダイエット

ここ数日で想像を絶する体重の増加…

今日は会社の飲み会があって、常に食べ、飲み、太るとはわかっているのに食べ続けたら、ほぼ2kg増

朝からでも1.1kg増

明日は調整日で本当にカロリー摂取を最低限にします

この太り方はリバウンド街道まっしぐらな気がするので、明日明後日は頑張らないと