私も私の周りでもそうですが、
「正月に太った！」という人は
結構多いと思います
さあ、
正月
が明けてどうしますか
さすがに太ったまんま
で
前に進みたくないですよね
なんだかインチキくさいダイエット通販
の
キャッチコピー
みたいになってきましたが、
私は昔に実践して効果があった
炭水化物抜きダイエットを
昨晩から始めました
いつも通りに
油物
や肉
も食べるしお酒
も飲むけど、
炭水化物
を全て抜くというだけのシンプルダイエット。
周りには炭水化物を極端に抜いたほうが
やめた時のリバウンドで太る
とも言われましたが、
年末年始の宴会三昧
で
顔とお腹が大変な事になってしまいましましたからね～
効果があったらまた報告します
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