時差が大きい国にはあまり行かないので、
時差ボケを経験した事はないのですが、
先日のインド研修では時間的なトラブルがあったため、
体内時計を戻すまで10日かかりました…。
※インドとの時差は3時間半、
仕事ではケニアの6時間差が最大です。
どこの国に行っても、 海外慣れしていない方より
順応性はあると思っていましたが、
毎回インドだけは帰国後に疲れがドッと出て、
日常に戻るまで時間がかかるんですよね。
なんでだろう…。
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