キャンドル作りにハマってる♡
私がよく通っていた大好きな美容室の
スタッフRさんが、
お客様の髪を触る前に
鏡越しでいつもの声かけするセリフ。
\\しあわせですか？//
初めて言われた時は
『？？？』
と思って、苦笑いの私。
だけど、言われた瞬間から私の頭の中で
『しあわせ探し』が始まるのです(＠_＠;)
そこから、
見栄を張って(？)
『しあわせです！』
と言うか…。
『それが…最近…』
と言って悩みを打ち明けるか、
まぁ、自分が選んだ会話が始まる訳です(笑)
素直に言って、今後の会話が
自分らしく進んでいくか？
それとも、少し盛っちゃって返答したことに
継ぎ足し継ぎ足しで自分を出していくのか？
どう選ぶかで会話の中身が変わるわけですね。
((彼のキャラがあるからいいような質問ですが、
人によっては下手すりゃ…な質問にもなりますね〜♪(●´艸`)ﾑﾌﾌ))
✲*ﾟさて、何が言いたかったかと言うと！✲*ﾟ
会話1つでも
『選択次第で1分後、1時間後、果ては10年後の出来事、人生が変わっていくかも？』
【何を選ぶか？】
『自分の選択』が『今』を作っていく。
私達はいつも
大なり小なり
何かを選択して生きています。
起きた時に先に
『顔洗う？』
『寝床をととのえる？』
『トイレ行く？』
そんな小さなことも選んでるから
行動にしています。
大きい選択には
やっぱり慎重になりやすい。
目的があれば、
スイスイ行動が進むし、
何の目的もない時は
ぼーっとして
気づいたら時間過ぎてた！ってなるし。
自分を変えたい！
こんな未来を作りたい！
幸せになりたい！
もし、自分のなりたい！やりたい！
気持ちがあるのなら
いつも小さい選択しているように
毎日の1分でも良いから
なりたい！を叶えてあげてほしい
他人が叶えてくれる訳じゃないから
自分で自分の思いに気づいて
選択し行動に移してあげる。
『未来から見ると現在が過去になる』
どの視点で【現在】を捉えるか。
この視点で考えると、
現在の活動がそのまま未来かを創っているわけですが、逆に未来を先に設定してしまえば、
現在の活動が決まってくる。
未来をイメージして行動することは、
現在を過去にして、
未来のために現在の行動を必然にする
そんなロジックだと思う。
思考は現実化するという言葉がありますが、
思考が未来を創るものならば、
現実は後からついてくるものになる。
それが沢山集まって、あなたを形にしている。
自分を知るのに、表面だけでは分からない。
ミリ単位で知ろうとしないと、
本当のところをしれない。
だから、『自分』を知ってほしい。
自分に意識を向けてほしい。
外の評価で自分を判断しなくていい。
内（自分）に目を向けたとき、
全ての答えがみつかるはず。
私はいつもノートや手帳に書くことで
『見える化』します
素の自分を好きになるように♡
・何にモヤモヤしてる？
・それはどんな気持ち？
・良くするには何が出来そう？
・自分の良かったところは？
・学びと気づきはあった？
など…
色々自分に質問しながら殴り書き
溢れ出てくる氣持ちは全部書く。
スッキリするし、大切な事が見えてきます！
子育てしながら、時間作るの大変だけどねー
でも、やります
これも、自分のための選択と行動だから〜
では、また〜