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• 「素粒子から良い波動を出す」という意識で生きる
• 心を清く保つ。それが幸せへの第一歩
• 不毛な「自分探しの旅」を必ずやる
• 「すべてすでにある」を身体に刷り込む
• 幸せ思考の源は、この２つ
• 「無我」とは「偽の自分を無くす」こと
• 「すごい他人」になろうとしない
• 「根拠のない自信をもて」で、自信はつかない
• 「自己肯定感」をやめて、「自己安定感」を目指す
• 波動は怪しくない。波動は現実を作る。
• 不幸な人は、他人に執着している
• 「すべてすでにある」を常に黙唱するだけでいい
• 「仏性」に気づけば、自信がつき、幸せになる
• 波動と気の違い
• 心を安定させ、淡々堂々と生きる
• 自分軸を確立し、マインドフルネスを実現する方法
• 自己と他者への集中がもたらす幸福度の違い
• 禅の教えがもたらす本質的な自信の秘訣
• 悟ろうとしない、気づこうとする
• 心を満たし、本当の自分で生きる

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