先日ブログにも載せた
イケメン君。
お客様からすごくもじもじされながら
『あのイケメンって…彼氏？』
と聞かれましたが…
違います…
同い年の
すっごく仲良しな
ゲイバーのママです
私達の後ろの方の髪型は
『イテウォンクラス』を
美容院でオーダーしたそうで
本人は不安から
何度も美容師さんに
『合ってる？ ねぇ、これ合ってる？』
と聞き続けたほどの髪型。
この髪型に関する私の感想は
いや
確かに髪型はイテウォンクラスは
イテウォンクラスだけど！
以下無言って感じでした
洗うのもセットも楽なようでよかったです。
さて
本日のお題【ネガティブな会話】
他者とコミュニケーションをすること。
お友達や家族
仕事関係などなど。
どんな会話をしていますか？
悪口や噂話
愚痴や不平不満。
いずれにせよ
ネガティブな会話が多い時は
要注意
最近
シータヒーリング®️で
私が変化したことは
やはり他者とは
喜びや豊かさ
楽しさや感動で繋がってたいなー
と思います
元気がない時や
落ち込んでる時
淋しい時って
誰でもあります
けれど
それを埋める為に繋がることは
ただの依存だけれど
前向きになれる繋がりは
楽しさや元気を
与え合うことですね
心地よくて気持ちが良いですよね
ある意味
ネガティブな話題は
凄まじいパワーの共感性を持つんですが
かなり疲弊します。
なぜなら
ネガティブな話題ってのは
脳内から
快楽ホルモン ドーパミン
臓器から
お怒りホルモン アドレナリン
不安や恐怖ホルモン ノルアドレナリン
が大量分泌され
ある種の快楽や依存性を
引き起こします。
感情は右脳の管轄で
端的にいえば
原始的なもの。
怒りも悲しみも
喜びも楽しさも
みんな同列で
ただの神経反応です。
右脳には言語がなく
主語が理解できないので
左脳のいう主語は理解できません。
あなたが
ネガティブな話題をしてる時
右脳は自分が言われてると感じます。
右脳が管轄するのは
体そのものなので
悪影響は体に出ます。
これが
病気になるメカニズム。
過剰なストレスが
体にかかるからです。
不平不満
愚痴、悪口を
絶対に言うなってことではなく
なぜ
不平不満を抱えてるのか
なぜ
今満たされてないのかを
考えてみましょう。
意識の向け方を変えるだけ。
不平不満や
愚痴、悪口に溺れそうになった時
自分自身に意識を向ける
スタンスを取ると…
パワハラ上司も
口だけ部下も
理解できるようになります。
この人必死なんだなーって 笑笑
かといって
理不尽なことに身を置けではなく
うまくいえないですが
単純に
問題にならなくなるので
安心して下さい
逆に考えてみて欲しいんですが
誰でも
明るくて軽いポジティブなエネルギーが
好きだと思います 笑笑
誰しもが
他者に好かれたいし
嫌われるのは悲しい
好かれる為の努力は
特に必要なく
常に自分が楽しいこと
自分の好きなことをしてたら
いいんですよ
自然と元気になるし
自然と笑顔も多くなるし
自分が満たされてたら
自然と優しくなります
あなた自身が
明るく軽いポジティブエネルギー
そのものになると
同じものが引き寄せられて来るので
大きな喜び
感謝
豊かさなどの
お友達を連れてきます
明るく軽いエネルギーは
ネガティブな暗い重いエネルギーよりも
ずっとずっと力があります
好きなこと見つからない
好きなことができない
好きなことが分からない
そんな方もいらっしゃるけれど
これは意外と簡単に解決します。
あなたが
こうなったらいいなーって思うことを
イメージするだけでも良いです
タダでできるし
好きな時すぐできます
イメージすることは
とっても大事
現実がまーったくほど遠くても
気分良いのは事実ですから
それが現実なのです
イメージは右脳の管轄で
どんどん
自分の望むイメージしてると
体も健康になるし
不調も改善しますよ〜
何より
とって幸せなので
不平不満に興味がなくなるし
現実も変わって来ます
イメージするの苦手って人は
イメージに固執し過ぎて
単純に
思った通りに行かないから不安
なだけです。
あくまでも
イメージすることだけ
楽しんでみると
いいんではないかしらと
思います
ある程度数稽古なので
苦手な人は
１０秒とかでも良いと思います
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