京都・四条烏丸の腸もみ&ボディケアサロンオーナー(腸もみセラピスト養成講座講師)木下有里恵です。
サロンでお出しするお水は、あえて常温にしています
暑い中、来てくださるお客様
お部屋は涼しく快適にと冷やしていますが
部屋は冷やしても、お腹は冷やさない!
お家でも、外出先でもいえることです。
暑いと涼しい場所は気持ちいいけど、冷えすぎないことが大事です。
さわってみると、お腹やお尻がひんやり冷たい方が、とても多いです。
お腹は冷えないように要注意ですよ!!
◆ お客様の声 ◆
体がポカポカしてきたわ。
やっぱり、あっちこっち詰まってたんですね。
流れが良くなったのがわかります。
言われたようにお腹も冷え冷えになってましたもんねぇ。
今はお腹も温もってるし、ふわふわです~!
夏でも冷えてるって本当ですね、気をつけます。
ガチガチに凝り固まった上半身
これでは、流れも滞ってしまいます。
お腹もさわってもらうと冷えている。
腸も動いてくれず、便秘や下痢など不調を招きます。
悪循環に陥る前に!
腸も体もしっかりケアさせていただきました。
終わったあとは、
体の中から温まった!
凝り固まった体がほぐれて動かしやすい!
血が通ってる、巡っているのを感じる!
顔色も良くなり、思考や視界もスッキリクリアになります♡
夏の冷えには本当に気をつけていただきたい!!
・冷房、外気との温度差、温度調整できるように羽織るものを携帯するなど
あまりにも暑すぎて、外と中の気温が違いすぎる。
これ本当に怖いなと思っています。
急にガンガンに冷えて、また異常なぐらい暑くなる。
体も急すぎる変化についていけませんよね。
・冷たい物の取りすぎ、温かい食事が減る、食べやすいものばかりで噛まないなど
バテ気味になると、ツルっとラクに食べれるものがよくなりません?
しっかり噛んで食べるものや温かい食事を避けがち。
毎日、食事も飲み物も冷たいものばかり・・・ちょっと賛成できません。
もちろん、熱中症など、暑さに注意することは大事です。
もちろん、熱中症など、暑さに注意することは大事です。
同時に「体やお腹が冷えすぎてないか」意識を向けてほしいのです。
そして、冷やさない工夫もしてほしいなぁと思います。
腸もみで体の中から温める!巡りの良いカラダへ♡
腸もみ&ボディケア専科
サロンDEフローラ 木下有里恵
〒600-8095
京都府京都市下京区東洞院通綾小路下ル扇酒屋町299
グランステージ京都四条801号室
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