京都・四条烏丸の腸もみ&ボディケアサロンオーナー(腸もみセラピスト養成講座講師)木下有里恵です。
リラックス・気分転換・自己投資のために
こういったサロンを利用するのも一つの方法です。
私自身も、月2回ぐらいロングコースを受けています。
体のケアのため+リラックス・癒しの時間として、必ず時間を取るようにしています。
なにもかもすべて、人の手に任せる♡
すべてを任せる、委ねる。
日常から離れて、ゆっくりリラックスする癒しの時間。
そういう時間をもつのも必要なことです。
意識してその時間を持たないと、つい忙しさに追われてしまう。
思い当たりませんか?
忙しい忙しい、あれもしなきゃこれもしなきゃ、急がなきゃ・・・
一度すべてを忘れて、とりあえず横に置いといて
頭も体も心も休める時間を持つ。もう強制的に持つ!
自分を愛する、自分を大切にする時間です。
自分では思うようにできないっていうのもあるけど、
こういうのは人にやってもらうからこそ気持ちいいのよね!
家だと家族のために動くことも多いし、本当に何ひとつせずのんびりする時間ってなかなかない。
何だかんだと動いてることが多い。芯から休めてないのよねぇ。
こうやって、自分は寝てるだけ!
ぜーんぶお任せして、ゆっくりリラックスして、心地よく過ごしたら
体も楽になって家族にも優しくできる。
自分も家族も幸せよね。
自分への投資ってよく言われるけど、家族にもいいはず!
その通りだと思います。
自分ばっかり大変
私だけが忙しい
そんな風に思うと、ついイライラしちゃいます。
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人に任せてゆっくりする時間をもつと
体がラクになって
元気・パワーが出るのはもちろん!
心にもゆとりができる♡
家族や周りの人のためにも
苦なく、楽しく、動くことができる。
優しくなれる♡
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私はこういうことが大事だと思うんですよ。
まずは自分を癒してあげて、ゆとりを持つ(心も体も!)
まずは、ちょっと一息つくところから始めてみませんか?
サロンでの時間が
癒しやリラックス・ストレス解消になると言われる方が多いです♡
腸も体もかまえば、応えてくれます!
ケアをして、メンテナンスを続ければ、健康で快適なカラダへと変わっていく。
そして、心にもゆとりができる。
自分にも周りにも優しくなれる、良い循環が起きる。
心と体のケア♡ゆとりある生活を!
腸もみ&ボディケア専科
サロンDEフローラ 木下有里恵
〒600-8095
京都府京都市下京区東洞院通綾小路下ル扇酒屋町299
グランステージ京都四条801号室
市営地下鉄四条駅/阪急烏丸駅より徒歩5分
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