慢性の腰痛から解放された！日常が快適～♪

京都・四条烏丸の腸もみ＆ボディケアサロンオーナー（腸もみセラピスト養成講座講師）木下有里恵です。

腰の手術をされたことがあり慢性の腰痛があるお客様。
疲れたり腰痛がきついときは、足の痺れもあるとのことでした。

こまめにお体のメンテナンスをされています。
定期メンテナンスとしてご利用いただくようになってからは「調子が良い」とのことで何よりです♪

◆ お客様の声 ◆

ここへ来るようになってから本当に体が楽になりました。
腰が辛いけど、きつくやられると次の日に立てなくなったり、痛くて動けなかったりと困っていました。
ガチガチにかたくなっているから、仕方ないと思ってたけど違ったんですね。
はじめからきつくしないのがいいっていうのも実感！
ゆっくり丁寧にさわってくれて、体も喜んでます。
腰を揉む以外にもいろんな方法があるのもここで知ることができました。
自宅でのケアも毎日じゃないけどやってますよ(^^)

慢性の腰痛
辛いし、何かと不便です。

鉄板が入ったようにガッチリ固まってしまい、少しさわったぐらいではゆるんでくれませんでした。

凝り固まっている場所は、固いからこそ力加減を変えていくことが大事です。

まずはしっかり軽擦（さする）

↓

大きく優しく揉みほぐす

↓
少しゆるんできたら、ツボも意識しつつ「効く揉みほぐし」を行います。

お客様のおっしゃる「きつくやられる」というのは、いきなり力強くグイグイ揉みほぐすことです。

あまりにも固いと、力を込めて思いっきり押される事がありますが・・・

それだと痛いばかりで逆効果になることも多いんです。