京都・四条烏丸の腸もみ＆ボディケアサロンオーナー（腸もみセラピスト養成講座講師）木下有里恵です。
吉田神社、紅葉の赤が鮮やかで美しい♪
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今年最後の月！
12月がスタートして１週間が経ちましたね。
もう12月なんて・・・
次回ご来店日の予約をいただくときに、お客様と「早すぎる！」「信じられない！」と話しています。
年末が近づいてくると、何かとバタバタ気忙しいですよね(^^;
お休み前で仕事が忙しい
年越しの準備で家事が忙しい
子供や家族もいてペースが乱れる
クリスマスや忘年会、その他諸々で外食も増える
毎年のことですが、年末年始に
・イレギュラーな事が多くて疲れやすい
・疲労や冷えから体調を崩しやすい
・重いものを持つ、体を使う事も多くて腕足腰の疲れ
・食べ過ぎ飲み過ぎからくる胃腸の不調
・スマホやパソコンの使いすぎ（ゲームや動画なども）から目の疲れ・首肩の凝り
あるあるでございます！
お一日にお詣り、気持ちよいスタートになりました。
不調になる前のケア！
日頃から疲れを溜めすぎない
忙しくなる前に体調を整えておく
腸や体のメンテナンスを習慣化していただきたい！
疲れた後の早めのケア！
がんばったな、無理しちゃったな、疲れたな
そう感じる事があれば、すぐにケアをする！
何でも、やり過ぎてから・悪化してからでは遅いのです。
気持ちよく、元気に
新しい年を迎えられますように。
毎年、歳を重ねて
回復力も体の機能も低下していきます。
常にベストコンディションであれるように
腸・体のメンテナンスをしてくださいね。
腸もみ＆ボディケア専科
サロンＤＥフローラ 木下有里恵
〒600-8095
京都府京都市下京区東洞院通綾小路下ル扇酒屋町299
グランステージ京都四条801号室
市営地下鉄四条駅／阪急烏丸駅より徒歩５分
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