京都・四条烏丸の腸もみ&ボディケアサロンオーナー(腸もみセラピスト養成講座講師)木下有里恵です。
以前に、軽い山登りをして膝が痛くなりました。
これはいかん!と、その日にお風呂でマッサージしました。
とくに膝裏のグリグリしている場所は念入りに・・・
一度、膝の裏をさわってみてください。
えー!こんなに痛いの!?と驚くかもしれません。
足の甲も毎日手で洗ってますが、痛いですよ。
こちらも、まさか足の甲まで痛いなんて!と驚く場所であります。
施術の中で、足の指を引っ張ったり、指先を揉む、足の甲や足首周りを揉みほぐしたりします。
ほぼ全員!と言っていいぐらい「こんな場所が痛いと思わなかった!」「よく効く!」と驚かれます。
ご自分でもできるように、ポイントとなる場所やお風呂でのケアなどお伝えしています。
実際、試されたお客様からは「足の疲れやむくみがなくなった」「疲れが翌日に残らない」と喜ばれています♡
足は心臓からも遠く、流れが悪くなりがちです。
足裏や膝裏だけではなく、いろんな場所に滞りや疲れが溜まっています。
すぐにケアをすると、翌日には復活!
早めのメンテナンスは大事だと、自分の体でも実感しています。
年齢と共に、筋肉が落ち、内臓も関節も体のいろんな部分が老化する
若いときとは違い、寝たら復活!とはいかないことも多々あります。
無理や無茶をしすぎないよう気をつける!
予防できることは先にケア!自己投資!
コリや疲れ、不調には早めのメンテナンス!
それが元気に歳を重ねていく秘訣ですね♡
★細かい場所の疲れやコリに気づいてますか?
腸もみ&ボディケア専科
サロンDEフローラ 木下有里恵
〒600-8095
京都府京都市下京区東洞院通綾小路下ル扇酒屋町299
グランステージ京都四条801号室
市営地下鉄四条駅/阪急烏丸駅より徒歩5分
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