私だけの「輝き」をみつけて人生を変える！
ときはなちカウンセラー
きのしたゆりえです。
何を感じているかで「私」がつくられる
お客様にいただいた八朔♡
お客様に取れたての八朔をいただきました♡
嬉しい(*^^*)
ビタミンCやクエン酸など栄養もたくさんあって
お肌や老化・風邪予防などにもよさそうです。
酸っぱいのがたまらん♡
この色合いと大きな実がたくさん並んでるのを見ると
豊かさを感じます。
実るっていいですよね。
実り豊か
たわわに実る
言葉から思い浮かぶイメージで
何となく嬉しくなったり、ちょっとテンション上がったり。
単純な私は、あるあるです。
↑
こちらの続きです。
何かを見て
何かを聞いて
何かに触れて
何かを嗅いで
何かを味わって
五感が刺激されて感じること♡
同じ感じるなら
ちょっと嬉しくなったり
ちょっとワクワクしたり
癒されてほわ～んとなったり
そういうのがいいな。
五感もだけど
毎日の生活の中で感じていること
それらの積み重ねが 【 私 】 という人をつくっている。
イライラやモヤモヤ
悲しい・苦しい・辛いばっかり感じるなら
どうしてかな？って
自分に聞いてみるのも大事だなと思うのです。
自分と向き合ってあげる。
自分の想いを聞いてあげる。
身体の疲れと一緒。
心の疲れも放置しない。
無理やりとか、ごまかすのではなく
自分をご機嫌に持っていく
ご機嫌になれる方法やアイテムを知っているといいですね。
こちらで書いた感謝を感じるのも大切だと思うのです。
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