私だけの「輝き」をみつけて人生を変える!
ときはなちカウンセラー
きのしたゆりえです。
幸せへの近道は、自分を知ること♡
私に余裕を与えてくれるものは
ひとりの時間♡
好きな場所、落ち着く空間で
ゆっくりのんびり、を堪能する。
今、何がしたい?とか
自分を見つめる時間を持つ。
私にとっては、余裕を生み出す
大切な時間です。
GACKTさんとの2ショット撮影後、手のりGACKちんアクスタで遊ぶ♡
友達と遊ぶ、好きなことをする
楽しい、嬉しい、ときめく時間も大事!
私に熱い情熱を与えてくれる。
原動力、活力をもらえる。
充実し、満たされる。
生きててよかった!と感じる。
ひとり時間は
じんわりと幸せや豊かさを感じる♡
楽しい時間は
エネルギッシュな幸せや喜びを感じる♡
どちらも大切な時間、必要な時間です。
どんな時間が余裕を与えてくれますか?
どんな過ごし方に幸せや喜びを感じますか?
人それぞれ、好みがあります。
自分のことを知っていますか?
2015年夜想会(GACKTさんファンクラブ旅行)ローマ、恋しいなぁ
ずっと出かけるのが好き
社交的で人と楽しく過ごすのが好き
と思っていたけれど
そうでもなかったと気づきました(笑)
ひとりの時間を持つことが
焦らない、比べない、自分を知ることに必要でした。
ひらめきや余裕を与えてくれる大切な時間でした。
自分のことって
気づけないことが多いです。
問題に直面してから
嫌だった!私違ったんだ!と気づくこともあります。
幸せへの近道は、自分を知ること♡
嫌なこと
苦手なこと
合わないこと
好きなこと
得意なこと
私のベスト
気づかないまま、無意識で合わせていたり
何となく違うな~という違和感を無視したり
せずに!!
自分が心から望んていること
自然に笑顔になるようなこと
で、大切な私の時間を埋めていきませんか?
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