私だけの「輝き」をみつけて人生を変える！
ときはなちカウンセラー
きのしたゆりえです。
心の余裕がある人とない人
この色合いと葉っぱの形が好き♡かわいくてお気に入り
自転車で通る鴨川沿いの道
見慣れた景色も四季折々で変わります。
空を見上げると
雲も季節によって違いますね。
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昔は、景色なんて
ただそこにあるものでした。
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それ以上でもそれ以下でもない。
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★景色を楽しむ
★四季を味わう
★五感で感じる
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40代後半にして知った喜びと豊かさです。
それ以前は
どこか急いでいた
いつも何かを追いかけていた
求めるばかりで手に入らないと嘆いていた
余裕がなかったんです。
心にも、時間にも・・・。
景色に気を取られてる場合じゃない
急がなきゃ、帰ったら洗濯を入れてご飯を作って
あれもしなきゃ、これもしなきゃ！
どうして私ばっかり、もっと手伝ってくれたらいいのに
風が気持ちいい？景色が美しい？
それが何か？？？
別にそれでお金が入ってくるわけでもなし。
たしかに、気持ちいいし、きれいだとは思うけど・・・
こういうのも、ゆっくり眺めるってしなかった！
コンプレックスから自分に自信が持てず
本当はやりたいことがある、やってみたい！
なりたい自分がいる、私だって変わりたい！
そんな心の叫びを無視し続けていたんです。
心の声を聞いてあげてますか？
私みたいに、叫びになっているのに
無視し続けているなんてこと、ありませんか？
どうせ私には無理に決まってる。
こんなこと考えても無駄なだけ。
そんな風に決めつけて、行動できなかったんです。
行動しようともしてなかったなぁ。
それでは、ストレスも溜まって不満だらけにもなりますね。
余裕なんか、どうやっても出てこない！
もう嫌だ！！！
こんな私も、こんな毎日も、こんな人生も・・・
そう思って行動したから変わっていったんです。
余裕がある
余裕たっぷり
が大好きです。
うっかり、日常に追われて
余裕を失わないように意識しています。
あれ？
私はどうしたいんだった？
私は何が好きなんだった？
余裕があるのが好みでした♡
と軌道修正するんです。
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