京都、心と腸・体を整えるセラピスト
きのしたゆりえです。
自由も幸せも豊かさも、○○次第！
雲が真っ直ぐのびてるのが好評でした♡
＜人生を変える方法＞シリーズ
◆人生を変える方法②～実現するのは私自身～
◆人生を変える方法③～成果よりも大事なこと～
◆人生を変える方法④～自分で意識して選ぶ～
◆人生を変える方法⑤～自分褒め・労わる・ねぎらう～
↑↑↑
今、こちらでいろいろ書いてますが
今も、昔も
いろいろ試行錯誤しています。
起業してから今まで、迷走だらけです(笑)
失敗したり、不安や焦りを感じています。
一つずつ話したら、恥ずかしいことだらけです。
学びや経験を積み重ねて
だんだん早く解決できる、切り替えられるようになった。
自分のやりたいこと・自分が心地よく過ごせること
これらを優先したい！と願い、日々過ごしています。
今は、長引くコロナが大きな影響を与えています。
不安やストレスを感じることも多いでしょう。
私も、不安やストレスを感じることがあります。
ほんとは、澄ました顔をして何も問題ありません
って言いたいけれど・・・。
昨年の４月・５月、サロンをお休みにしたとき
◆休みを決めるまでは
自分や家族がコロナに感染したらどうしよう？
仕事に響くよ、評判が！お客様こなくなちゃう。
◆休みを決めたあとは
もうこれで心配しなくていいとホッとすると同時に
私は休んだら、収入がなくなるのにどうしよう？
復活したときに、今までのお客様は来てくれる？
↑
こんなことをグルグル考えていました。
どれも、まだ現実には起こっていません！
けれど、いろいろ想像して
勝手に、不安・恐れ・心配でグルグルしている。
友達とお出かけのかわりに、ひとりで神社参拝も増えた♪
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ずっとこんなこと考えてたいのか？
私は、恐怖を選ぶのか？愛を選ぶんじゃなかったの？
どれも、わからんことばっかりやん！
私にはコントロールできひんことばっかり考えてどうする？
今、私は楽しい？嬉しい？
いやいや楽しくない、嬉しくない！！
じゃあ、どうしたい？
私は、何を感じて、今を過ごしたい？今日を生きたい？
楽しいのがいい！
もっと心に余裕を持ちたい！！
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こんな自問自答を繰り返し
自分に嫌気がさしてみたり、凹んだりしながらも
わからないこと、私がコントロールできないことは
置いておこう！
ここは一つ、この時間を有効に使おう！
今まではやらなかったことをやってみよう♡
時間はたっぷりある。
そう考えたのです。
散歩・読書めーいっぱい・発酵生活
ヨガ・オンラインサロン・・・いろいろやりました。
リアル以外の仕事も進めよう、集中できる！
セッションや講座をつくることができました。
★これらが、私に幸せや豊かさをもたらしてくれました。
あぁ、こんな風にさせてもらえてありがたいな。
今、好きなことに時間をかけてる。
気持ちの向くまま、いろいろできてる。
★いくらでも、自由も幸せも豊かさもあるんだな。
自分次第だと、
改めて実感したのであります。
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ときはなちセッションでは、
自分では気づけない思考のクセを知り
自分を苦しめ、他人と比較するマインドや
囚われていることから、ときはなちます！
そして、習慣化・継続できるようにしていきます。
自分の叶えたい願いを叶える！
私好みの人生・ときめく世界を生きる！
サポートをします。
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心と腸・体を整える 「サロンＤＥフローラ」
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