京都、心と腸・体を整えるセラピスト
きのしたゆりえです。
「受け止める」と「受け入れる」の違い
街角にあるつつじも癒されますね
メルマガで
「受け止めない」というお話を書きました。
★－－－－メルマガより一部抜粋－－－－★
＜以前に勤めいたときの話＞
技術、知識を身につけたい
得るお金でライブに行きたい
↑
この思いが強いと
偉そうにされても
多少の勝手をされても
まー無視できる。
深く受け止めず
スルーしていたのです。
口では
そうですね
はい、わかりました
と言いながら
心では流す、相手にしてない。
受け取ってなかったんですよね。
★－－－－抜粋ここまで－－－－★
職場や地域・学校関連など
いろんな人間関係の中で
合わない人もいるし
嫌なこと、面倒なこともあります。
私は、「受け取らない」
という選択をすることも多々ありました。
あと、これに加えて
私の譲りたくないものは
絶対に譲らない。
私の大事にしていることは
絶対に守る。
このボーダーラインも大事！
といったことも書きました
メルマガでは、下記のようなことを書いています。
・私が起業するまでの話
・ネガティブ、自己否定から変化した話
・豊かさや幸せを感じられるようになった話
・体験したこと、学んだことのシェア
・ブログ記事から、より突っ込んだ話
・ここだけの内緒話や日々の話など
メルマガに興味を持っていただけたら
こちらからご登録いただけると嬉しいです。
こちらは緑が多め♡緑も癒される
このメルマガを書いてから思ったのが
受け止める
と
受け入れる
の違いもあるなと。
◆「受け止める」とは
相手の意見を確かに理解する・自分の話として解釈する
◆「受け入れる」とは
相手の意見・要求・希望などを了承して聞き入れること
調べるとこのように違いが書かれていました。
昨日のメルマガの話は「受け止めない」
受け止めてすらいない(笑)
スルーする。
それとは違って
ちゃんと耳を傾ける、聞く。
聞いた上で
どうするかは、私の自由。
「受け止める」のか「受け入れる」のか。
ここも、自分がどうしたいのか
どこまでが自分の許容範囲なのか
自分をわかっているのが大事！
聞くことはできても賛同はできない
聞いたから賛成しているわけではない
この違いを
自分の中で明確に持っておく。
ときには、聞いた上で
私は違う、私はやらないと伝える。
相手によっては
心の中で、私は違うなと思っている。
↑
面倒になりそうな人には伝えない
という選択もあり。
勝手に解釈してくれてもいいけど
私は知らんと思っていることもある(笑)
昔は、聞く ＝ 受け入れる
と考えて行動しようとしていたので
苦しくなることやトラブルに巻き込まれることもありました。
聞く ≠ 受け入れる
受け止める ≠ 受け入れる
これを意識して
自分の中で線引きするようになってからは
楽ちんです。
何となく、流していること
何となく、良しとしいること
ってあると思うんです。
全部を意識する必要はないでしょうし
「何となく」でいいこともあるけれど
何となくで流さない方がいい
何となくで終わらない方がいい
こともある。
その違いは、私が決める。
人それぞれ。
↑
これが、私のみんな自由な世界。
決めるのはいつも私。
そして、人それぞれ。
強要しないし、求めない。
同じこともあれば、違うこともある。
大事なこと、譲れないことは守る。
心と腸・体を整える 「サロンＤＥフローラ」
営業時間 １０：００～２０：００（最終受付１９：００）
不定休／完全予約制
〒600-8095
京都府京都市下京区東洞院通綾小路下ル扇酒屋町299
グランステージ京都四条801号室
市営地下鉄四条駅／阪急烏丸駅より徒歩５分
◆ときはなちセッションのご案内
◆最新のご予約状況
◆アクセス
◆ホームページ
◆電話 090-1249-0074（受付9時～21時）
※セッション・施術中など電話にでれない事があります。
折り返しお電話させていただきますので、留守番電話にご伝言をお願いいたします。
◆ＬＩＮＥ公式アカウントのご登録はこちらから！
セッションのお申し込みにご利用いただけます。
ご希望のセッションや日時をトークからご連絡ください。
折り返し、24時間以内にお返事させていただきます。
または、@425ovfzs でユーザー検索してください。