京都・四条烏丸の腸もみ＆ボディケアサロンオーナー（腸もみセラピスト養成講座講師）木下有里恵です。
マイグレートメンターとは
メンター探しをやめて
「自分が自分の最高のメンターになる！」
本田晃一さんが考案されたメソッドです。
自分で自分を導くことができるようになる
自分で自分のすばらしさ、才能を思い出し
輝ける場所をみつけられるようになる
そんなプログラムが組まれています。
私は、長年
・自己否定
・自己卑下
・自分責め
これらを続けてきました。
また、
・過剰なポジティブ
・誰かに依存する
・憧れの誰かになろうとする
これらを繰り返していたこともあります。
紆余曲折を経て、
ようやく！今の私に至ることができたのです！
あるある！わかる！
私もその繰り返しだ、苦しいのに
何とかしたい、抜け出したい
でも・・・どうしたらいいの！？
ひと目や常識が気になる
どうしても自分を縛ってしまう！
それが、わかりやすく体系的にまとめられている
より早く、自分自身が変わっていける
そんなキッカケが作れるメソッドに深く共感しました。
何よりも、それを伝えている本田晃一さんご本人が
自由に好きなことだけして生きる世界を楽しみ体現されている。
体現してる人が集まり、そこでは皆が笑顔で争いがない。
私自身の学びと経験に
人に伝えるノウハウやプロセスを体系化されている
マイグレートメンターを掛け合わせることで
・私と同じようなことで悩んでいる同世代の方
・起業を考えている、自由に好きなことをしたい方
・「ない」ことへの意識が強すぎて、ものごとがうまくいかない方
・目の前で起こることの「受け取り方」を変えたい方
・自分自身で決断、解決できるようになりたい方
サポートし役立てることがあります。
10年前の自分にアドバイスできることってありませんか？
私は、考え方が変わった当初は
もし今の私だったら・・・
もっと上手くやれたのに！
あんなに苦しまずにすんだのに！！
そう何度も後悔したり
もう一度「今の私」でやり直したいと願ってきました。
◆では、もし10年後
夢や願いを叶えた私、理想の私から
今の私に、今の悩みに、アドバイスをもらう♡
自分の未来を信頼し、現状を優しく包み込み
今の生き方を肯定してくれ、次の一歩を示してくれる。
そんなアドバイスが自分からもらえたら最高だと思いませんか？
◆もし、素敵な10年後、20年後
10年後の自分からアドバイスがもらえないとき
それは、過去のねぎらい不足が原因かも！
辛かった、苦しかった、悲しかった・・・
そんなときも、過去の自分をねぎらうことで
自分と仲直りできるし、自分を励ますことができる。
はじめは、一人では難しいかもしれません。
そんなの無理！
難しい、わからない
どうやったらいいの？
一緒にワークをしてみつけていきしょう！
ワークを続けることで習慣化します。
セッションを重ねることで、より深く浸透し、自分に定着します。
本田晃一さんが監修する
「マイグレートメンター講座」をベースに
私自身の経験や学び、実践してきたことを
織り交ぜて出来上がったのが
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