京都、腸もみサロン・お腹スッキリきのしたゆりえです。

冷えは万病のもと!血流も悪くなり腸の機能も低下




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先週ぐらいから、また一段と冷えましたね。
我が家では、ガスファンヒーターが登場!

娘には「まだ早い!もっと寒くなったらどうするの?」と言われました。
いやいや・・・
我慢して、身体が冷えてしまってからでは遅いのよ!

冷えてから温めるのではなく
冷やさないようにするのよ!!



◆お客様の声◆

この前、昼間に出かけたら帰るときは寒くて!
温度差や冷やさないように気をつけて、と言われてたのを忘れて、油断していました。
朝起きたときに、身体が冷えているのもわかったので気を付けています。
腸もみをうけたあとは、身体の中から温かい!
いつもポカポカして長持ちします。
冬になるとよくわかりますね。



サロンに来られるお客様には
朝晩と日中の気温差
室内と室外の温度差
夜、寝てる間に冷えることなど

冷えについてお話しています。

こちらも合わせてお読みください。
腸もみで冷え対策♡身体の中から温めていいこと尽くめ



冷えからの悪影響は、たくさんあります。
身体の流れ・血流が悪くなる
免疫力や内臓機能の低下、代謝が悪くなる
肩こりや腰痛など身体も凝り固まる、むくみ
未病・病気をまねく、風邪など体調不良・・・
腸の働きも悪くなり、便秘や下痢にも



日中は大丈夫でも帰りは寒い
お店や勤務先から出ると寒い
電車など乗り物も温度差が激しいですね
寒いな~と思いながら我慢している
朝起きたたら身体が冷えている
思い当たることありませんか?

これぐらい、ちょっとだけ、面倒くさい・・・
ごまかしたり、我慢しているうちに
腸も身体もドンドン冷える!


温めるのはもちろん大事ですが
腸や身体を冷やさないようにするのがまず一番!
冷える前に!冷やさない対策をしましょう。



腸もみは冷え対策にも効果的!
身体の中から温めて腸にもその他にも嬉しい効果



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腸もみ&ボディケア専科 サロンDEフローラ

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