京都、腸もみサロン・お腹スッキリきのしたゆりえです。

自分をご機嫌にするアイテムで気分転換リラックス




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腸は、心の動きにも敏感です!

なかなか思考の切り替えや
悩みごと、考えごとを放置するのは難しいですが
気分転換・リラックスを心掛ける。

以前にも書きましたが、
自分をご機嫌にするアイテムがあるといいです。


私は、だいたいGACKTさんの曲を聴いたらOK!

悩んでも仕方ないと思っているので
グダグダしそうなときは寝ます(笑)

あと、GACKTさんのライブDVDを観たり
好きな本を読んだりすると、その世界に入り込みます。

テンションの上がる漫画とかでもいいですね。
名言がいっぱいあるやつ、その気になれます。

息子が中学生のときは、
スラムダンクの安西先生の名言とか好きでしたね。

反抗期でね~悩んでたときに
よく名言を思い浮かべてました。

GACKT語録もファンの間では有名!
名言が多いのですよ♡

好きという気持ちは、
何にも勝るしパワーがあります。



神社へ行って良い気にふれる
自然の多い場所へ行ってノビノビ
おいしいものを食べてニコニコ
好きなことをする
一心不乱にお掃除をするとかも

なんでもいいんです。
単純なことでいいんです。


熱中したり、リラックスして
ちょっと忘れちゃう!

そればっかり考えない、思いつめない!


悩みの渦中では、
探す気にもなれないかもしれませんが

毎日の生活の中で
ふっと微笑んでるとき
思わず笑っているとき
なんだか和むわ~
あー幸せ
テンションあがる

と感じたときに、心のメモに書いておいてください♡


そんなのないー!
という方は、サロンにお越しください。

腸や体をゆるめながら、一緒に探しましょ(^^)


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腸もみ&ボディケア専科 サロンDEフローラ

営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)

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