京都、腸もみサロン・お腹スッキリきのしたゆりえです。
最近、涼しい日が続いてますが、お水の量が減っていませんか？
サロンに来てくださったお客様にも聞いています。
夏の間は、たくさん汗をかいて喉も乾くので、自然に飲んでいたお水。
涼しくなると、喉が乾いたという感覚も減り、知らぬ間にお水の量が減ってしまうことが多いです。
そいういう私も同じ！
いつも、コロコロの便が出るようになって「あ！そういえば最近・・・」と気づきます。
お水が減ると、便秘がちにになったり、コロコロの便になったりして、それで気づくんです。
便秘で来られたお客様の中には、お水の量を増やしただけで、ずいぶん改善される方もいらっしゃいます。
子どものころから、自宅にいつもお茶があるお家って多いですよね。
夏は冷蔵庫に麦茶、冬はやかんにお茶が湧かしてある、ご飯のときには熱いお茶がでてくるなど。
それが当たり前になって、お水を飲むという習慣がない方もたくさんいらっしゃいます。
お茶が悪いわけではありませんが、体が必要としている水分は混じりけのないお水や白湯です！
それも、一度にたくさん飲むのではなく少しずつこまめに。
これから寒くなってくると、どんどんお水の量が減ってきます。
朝起きたときやトイレへ行ったあとなど、意識して飲むようにして習慣化してくださいね。
冬になると、ますます減るので、ぜひ今から意識して始めてください！
腸もみも便秘を改善するお手伝い、腸内環境を整えるお手伝いをします！
腸もみとボディケアのサロン フローラ
営業時間 １０：００～２０：００（最終受付１９：００）
不定休／予約優先
〒600-8095
京都府京都市下京区東洞院通綾小路下ル扇酒屋町299
グランステージ京都四条801号室
市営地下鉄四条駅／阪急烏丸駅より徒歩５分
◆メニュー
◆最新の予約状況
◆アクセス
◆ご予約・お問い合わせ
◆電話 090-1249-0074（受付9時～21時）
※施術中など電話にでれない事があります。
折り返しお電話させていただきますので、留守番電話にご伝言をお願いいたします。
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夏の間は、たくさん汗をかいて喉も乾くので、自然に飲んでいたお水。
涼しくなると、喉が乾いたという感覚も減り、知らぬ間にお水の量が減ってしまうことが多いです。
そいういう私も同じ！
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お水が減ると、便秘がちにになったり、コロコロの便になったりして、それで気づくんです。
便秘で来られたお客様の中には、お水の量を増やしただけで、ずいぶん改善される方もいらっしゃいます。
子どものころから、自宅にいつもお茶があるお家って多いですよね。
夏は冷蔵庫に麦茶、冬はやかんにお茶が湧かしてある、ご飯のときには熱いお茶がでてくるなど。
それが当たり前になって、お水を飲むという習慣がない方もたくさんいらっしゃいます。
お茶が悪いわけではありませんが、体が必要としている水分は混じりけのないお水や白湯です！
それも、一度にたくさん飲むのではなく少しずつこまめに。
これから寒くなってくると、どんどんお水の量が減ってきます。
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冬になると、ますます減るので、ぜひ今から意識して始めてください！
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