岩手県大船渡市
腸を整え、自分らしさを楽しむ
腸から健康な心と体をデザインする
腸ケア専門サロン Me-time
腸もみとは
私たち、現代人の腸内環境は食生活の変化から急激に悪化しており、
それに伴って腸の動きも弱まっています。
腸内環境の悪化の原因としては、
・添加物や欧米食などの食生活の変化
・ストレス
・運動不足
・睡眠不足
・過度な除菌 など様々な要因があります。
腸ケアセラピーはこのような私たちにとって必要不可欠です。
腸の働きが弱まると、老廃物が溜まったり、お腹にガスや便がたまって苦しい、
血流が悪く腹部が凝り固まるなど、腸本来の正常な動きができません。
そこで、腸ケアセラピーでは腹部を揉みほぐすことで、腸本来の働きができる状態に導いていきます。
そして、
腸は心と体、全身の健康に関係してると言われる臓器です。
便秘や下痢だけではなく、免疫力、ストレス、肌荒れ、生活習慣病、月経、更年期症状、妊娠、精神面など
様々に関わっています。
腸の状態を整えることが、心も体の健康と生き生きとした未来につながります。
腸もみのメリット
老廃物をデトックス！
おへそを中心に腹部をマッサージすることで、
ストレスや老廃物で凝り固まっている腸をほぐし、腸の働きを活発にする効果が期待できます。
また、
大腸は重力、骨格、体のゆがみ、便秘などで垂れ下がり、
消化機能が低下してしまいます。
そこで腸ケアで腸本来の位置に戻して腸の機能が正常に働くようにしていきます。
腸にこびりついた老廃物も、腸マッサージで剥がして腸をキレイに掃除します。
栄養の消化・吸収の働きを整える！
腸内環境が悪い状態で、腸や身体に良い食べ物を食べても、
小腸で消化吸収ができずせっかくの栄養が意味がないものに…
腸ケアで腸の機能を活性化させて腸内環境が整うと、
小腸の役割である「食べ物の消化・吸収」がきちんとできます。
腸に良い食事の前に、腸ケアで腸の汚れを落として腸内環境を整えることが効果的です
自律神経が整い、排便力アップ！
腸の働きは自律神経が深く関係しています。
交感神経と副交感神経のバランスが整っていることで、腸はきちんと働くようになり
しっかりと排便することができます。
しかし、わたし達はストレス、忙しさ、スマホ・パソコンから離れられない生活から
呼吸が浅くなり、交感神経が優位な生活で自分を緩ませる時間がありません。
腸はその「自律神経を整える」ために重要な場所と言われています。
自分では整えにくい自律神経のバランスを、
腸ケアをすることで副交感神経を優位にしていき、リラックスできる状態にしていきます。
腸ケア専門 Me-time
□岩手県大船渡市大船渡町
レンタルスペースにて施術中
□定休日 土日、祝日
不定休あり
□営業時間 9時30分～15時(最終13時)
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